Symptomen van menopause

Aangezien de oestrogeenniveaus dalen en laag tijdens menopause blijven, stijgt het risico om osteoporose te ontwikkelen. Het risico is het grootst voor slanke, witte of licht-gevilde vrouwen. U kunt helpen osteoporose verhinderen door genoeg vitamine D door zonlicht of een dagelijkse multivitamin te krijgen die, die een dieetrijken in calcium eet en regelmatige oefening uitvoert. De vrouwen zouden moeten beginnen deze acties goed te voeren alvorens menopause begint. Dit is omdat de vrouwen beginnen beenmassa zodra leeftijd 30 te verliezen maar de breuken als gevolg van osteoporose komen niet tot 10 tot 15 jaar na menopause voor.

Nochtans, heeft het recente bewijsmateriaal aangetoond dat er sommige risico's verbonden aan het gebruik van deze geneesmiddelen zijn. De therapie van het oestrogeen kan het risico van hartkwaal, slag, borstkanker en bloedstolsels in een klein aantal vrouwen verhogen. Enerzijds, verhindert het breuken en kan het risico van dubbelpuntkanker verminderen. Daarom is het besluit om de therapie van de hormoonvervanging te gebruiken om symptomen van menopause te behandelen een individueel besluit. Een vrouw zou aan haar arts over de risico's en de voordelen van de therapie van de hormoonvervanging voor haar moeten spreken.

Vele vrouwen gaan door cyclus na cyclus, blissfully onbewust van het toenemen en het vallen van deze hormonen behalve tijdens specifiek over verscheidene dagen van het aftappen. Zo velen zoals één derde vrouwen, echter, aan onplezierige symptomen lijdt die met de hormonale schommelingen tijdens vooral de laatste 7 tot 14 dagen van hun maandelijkse cyclus correleren. Voor misschien 1 in 10 van deze vrouwen, de symptomen--oproepen premenstrual syndroom of PMS--verontrust hen bijna elke maand, terwijl andere vrouwen slechts bij tussenpozen lijden.

De westelijke maatschappij heeft licht van premenstrual syndroom bij vele gelegenheden gemaakt, met populaire entertainers die grappen over wilde de stemmingsschommeling van vrouwen barsten in „die tijd van de maand.„Maar de waarheid is, kan PMS een moeilijk, soms ernstig, probleem voor vrouwen zijn.

Vele vrouwen met premenstrual syndroom hebben hoge suiker en hoge zuivel vette opnamen, allebei waarvan lagere magnesiumwaarden in het bloed. Het supplementaire magnesium schijnt een noodzaak, in het bijzonder in personen te zijn die weinig magnesium van hun water krijgen.

Voor preventie, adviseren wij dat een vrouw zoveel mogelijk haar activiteiten voor de eerste drie dagen van haar periode elke maand vermindert, hoewel dit een impopulaire suggestie vandaag zou kunnen zijn aan de meeste bezige vrouwen. Voor oefening, adviseren wij een zachte gang op dit ogenblik eerder dan schokkende aerobicsklassen.

lees het

Erectiele problemen

De emotionele factoren die geslacht beïnvloeden omvatten zowel interpersoonlijke problemen (zoals echtelijke/verhoudingsproblemen, of gebrek aan vertrouwen als open communicatie tussen partners) en psychologische problemen binnen het individu (depressie, seksuele vrees of schuld, voorbij seksueel trauma, etc.).

Voor zowel mannen als vrouwen, kunnen deze voorwaarden als afkeer aan, en vermijden van, seksueel contact met een partner vertonen. Bij mensen, kunnen er het gedeeltelijke of volledige nalaten om een bouw te bereiken of te handhaven, of een gebrek aan seksuele opwinding en genoegen in seksuele activiteit zijn.

De seksuele pijnwanorde beïnvloedt uitsluitend vrouwen bijna en is genoemd geworden dyspareunia (pijnlijke betrekkingen) en vaginismus (een onvrijwillige kramp van de spieren van de vaginale muur die zich in betrekkingen mengt). Dyspareunia kan door ontoereikende smering (vaginale droogte) in vrouwen worden veroorzaakt.

Het probleem van een ontoereikende bouw is waarschijnlijk één van de grootste kwesties een mens behandelt. De meeste mensen ervaren erectiele problemen bij gelegenheid, maar impotentie, ook de genoemd erectiele dysfunctie, wordt als „blijvend nalaten gedefini�ërd om bouw van voldoende starheid voor penetrative seksuele betrekkingen te ontwikkelen en te handhaven.„Natuurlijk, hebben de mensen andere soorten seksuele problemen met inbegrip van gebrek aan wens en de problemen met ejaculation, nog impotentie is het gemeenschappelijkst en het verontrusten.

lees het

De moderne capaciteiten van het wightverlies

De punten van het onderzoek aan verschillen in eetlustcontrole en energieuitgaven. Het is belangrijk voor zwaarlijvige mensen om voor hun voorwaarde verantwoordelijk niet te houden.

Het vasten de diëten voor gewichtsverlies kunnen voor zwaarlijvige personen juist zijn die ernstige op gewichtbetrekking hebbende medische problemen hebben. Het snelle gewichtsverlies is het primaire voordeel om deze diëten te gebruiken. Dit kan nuttig zijn in het motiveren van het individu om met het programma verder te gaan. Dit kan helpen om levensstijlveranderingen te steunen die voor voortdurend gewichtsverlies nodig zijn.

De mensen antwoorden verschillend aan eetlust repressieve medicijnen, en sommige mensen ervaren meer gewichtsverlies dan anderen. Sommige zwaarlijvige patiënten die medicijn gebruiken verliezen meer dan 10 percenten van hun beginnend lichaamsgewicht een hoeveelheid gewichtsverlies die risicofactoren voor zwaarlijvigheid kan verminderen - verwante ziekten, zoals hoge bloeddruk of diabetes.

De zwaarlijvigheid wordt vaak bekeken als resultaat van een gebrek aan willpower, zwakheid, of een levensstijl „keus“ - de keus om te veel te eten en onder oefening. De overtuiging dat de personen zwaarlijvig verkiezen te zijn voegt aan de aarzeling van gezondheidsberoeps en patiënten om toe het gebruik van behandeling op lange termijn van het eetlust de repressieve medicijn ermee in te stemmen om zwaarlijvigheid te beheren.

lees het